Menú primavera

 

Menú primavera // 1ª semana.

LUNES

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

martes

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

miércoles

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

LUNES

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

LUNES

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

LUNES

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

LUNES

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural


Menú primavera // 1ª semana.

LUNES

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

martes

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

miércoles

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

LUNES

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

LUNES

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

LUNES

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural

LUNES

Desayuno

Requesón con nueces, chocolate negro 85% y fresas

comida

Ensalada de espinacas, remolacha, zanahoria y rúcula, con mezcla de semillas, quinua, caballa en lata y huevo

Postre: naranja

cena

Espárragos y champiñones a la plancha con hamburguesa de pollo

Postre: lácteo natural


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